WeblogLEVEN IN AANDACHT

Stimuleren van betrokkenheid in jouw buurt.

Aandacht krijgen heeft een genezende werking op ieder van ons. In ieder geval als deze aandacht liefdevol en zonder oordeel is. Deze aandacht kunnen we aan anderen in onze omgeving geven én aan ons zelf. Iedereen weet dat als je jezelf afkraakt je voorbij gaat aan waar je eigenlijk naar verlangt. Je belemmert jezelf in je groei en voelt je niet positief in het leven staan.

In verschillende oefeningen kunnen we onszelf vaardigheden aanleren om actief bezig te zijn met de sterke punten die je al hebt en om je gezondheid en welbevinden te verbeteren. Door meditatie (mindfulness), eenvoudige yoga-oefeningen, tekenen, schrijven en als je wil, vertellen wat jou zoal bezig houdt in het dagelijks leven. 

Wanneer we in onze eigen buurt met elkaar een paar uurtjes bij elkaar zijn en elkaar op deze manier ontmoeten, ontstaat er een saamhorigheid en voel jij je veilig in je woonomgeving.

Meldt je aan bij; Veroni Nij Bijvank. 

info@psychosynthese-diepenveen.nl

www.psychosynthese-diepenveen.nl