Hitte: let op jezelf en elkaar

Eindelijk, het wordt weer zomer en de temperaturen stijgen. Veel mensen worden daar blij van. Hitte kan bij ouderen en kwetsbare mensen echter ook zorgen voor gezondheidsproblemen. Daarom: let op elkaar!

Ouderen en kwetsbare mensen kunnen door de hitte klachten krijgen zoals vermoeidheid, hoofdpijn, huidklachten, uitdroging of zelfs een hitteberoerte. Ze hebben minder snel dorst en het lichaam heeft meer moeite met afkoelen. In 2022 overleden er 469 mensen aan hitte. Daarom is het goed dat thuiswonende ouderen en kwetsbare mensen tijdens een hitteperiode goed voor zichzelf blijven zorgen. En dat familie en buren ook extra op ze letten.

Tijdens een periode van aanhoudende hitte of extreem hoge temperaturen is het belangrijk om goed op elkaar te letten én om te weten wat je kan doen. De belangrijkste boodschap: let op elkaar. Kijk bij buren, familie of vrienden om de deur. En zorg dat ze genoeg water drinken en zichzelf en de woning koel houden. Een klein gebaar, maar het kan een groot verschil maken. Kijk voor meer tips op www.deventer.nl/hitte.